Jeder träumt von einer erholsamen Nacht, ja, die Pointe ist gewollt. Einer der Schlüssel, um diesen Traum zu erfüllen, ist, ein gutes Kissen zu finden, aber leider ist das nicht so einfach wie es klingt, besonders für Menschen mit breiten Schultern. Es gibt viele Optionen auf dem Markt, was die Wahl oft nicht einfacher macht und verwirren kann. Es gibt auch einige Faktoren, die beachtet werden sollten, wie die folgenden:
· Materialvorliebe
· Budget
· Verfügbarkeit
· Körperform
· Körpergröße
· die favorisierten Schlafpositionen
Wie oben erwähnt spielt die Schlafposition eine wichtige Rolle. Schließlich gibt es verschiedene Schlafpositionen. Wir wollen helfen! Hier sind einige schnelle Tipps, die helfen können, wenn Sie wissen wollen, nach welchen Qualitäten Sie in einem Kissen suchen sollten, und zwar je nach Schlafpositionsstil:
- Bauchschläfer: Eine Person mit breiten Schultern, die auf dem Bauch schläft, sollte versuchen das dünnste und weichste Kissen, das es gibt, zu finden. Diese Art von Kissen kann zusätzlichem Druck vorbeugen, der auf dem unteren Rücken lastet, und sie würden auch helfen, das Drehen und Wenden des Armes und der Schultern im Schlaf hin zu Positionen, die in Muskelschmerzen resultieren können, vorzubeugen.
- Seitenschläfer: Menschen mit breiten Schultern, die es lieben, auf der Seite zu schlafen, sollten ein festes und dickes Kissen verwenden. Das Kissen muss die Lücken zwischen dem Ohr und der Schulter füllen.
- Rückenschläfer: Eine Person mit breiten Schultern, die auf dem Rücken schläft, sollte ein dünneres Kissen wählen und sichergehen, dass es den Kopf nicht zu weit positioniert.
Nun gut, nachdem wir diese Aspekte behandelt haben, sollten wir die besten spezifischen Kissenoptionen diskutieren, die Menschen mit breiten Schultern haben. Der Großteil der Leute mit breiten Schultern neigt dazu, sich mit Nacken- und Schulterschmerzen herumzuschlagen, und zwar aufgrund einer schlechten Kissenwahl. Um Ihnen eine Idee zu geben, folgen nun einige Gründe, weshalb eine miese Kissenwahl und Wahl der Schlafposition zu Schmerzen führen kann:
- Man sagt, dass Menschen mit breiten Schultern Seitenschläferpositionen vorziehen. Leider kann das der Ausgangspunkt für eine schlechte Nackenausrichtung sein, besonders ohne passendes Kissen.
- Menschen mit breiten Schultern, die auch Seitenschläfer sind, neigen dazu, ihre Schultern hoch zu den Ohren zu ziehen, während sie schlafen. Das passiert üblicherweise, wenn die Kissen, die sie benutzen, ultra-dünn sind, oder wie es die Leute aus diesem Geschäft nennen „Pfannkuchen-Kissen“, die Nacken und Kopf nicht unterstützen und zu Schulterverspannung führen.
- Das Schlafen auf der Seite mit einem Kissen, das keine adäquate Unterstützung bietet, kann zu Schäden in der Rotatorenmanschette der Schulter führen. Besonders bei Leuten mit breiten Schultern kann viel Druck auf den Sehnen lasten.
Dieser Schmerz geht nicht schnell genug wieder weg und kann mit der Zeit erheblichen Schaden anrichten. Also sehen Sie sich die folgenden sieben Kissen an, von denen wir ehrlich glauben, dass sie jedem helfen können, aber im Besonderen jenen mit breiten Schultern, die von einer erholsamen Nacht träumen:
Therapeutica Orthopädisches Schlafkissen
Für fast jeden würde das Therapeutica Schlafkissen eines der besten Kissen sein. Ein ergonomischer Designer and ein Arzt der Chiropraktik entwickelten es, was jeden Käufer überzeugen sollte, dass dieses Kissen von hoher Qualität für jene ist, die es vorziehen, auf dem Rücken oder auf der Seite zu schlafen. Dieses Schaumstoffkissen ist non-allergen und bietet feste und bequeme Unterstützung, auch jenen mit breiten Schultern. Es ist auch speziell mit dem Hintergedanken gemacht, die natürliche Kurve des Nackens wiederherzustellen und gleichzeitig Nackenschmerzen und -steife zu reduzieren.
Es ist in mehreren Größen erhältlich, und Sie sollten beim Bestellen von Kissen daran denken, dass die richtige Größe ein wichtiger Schlüssel dafür ist, Ihnen beim Verbessern der Schlafposition und Erlangen von erholsamem Schlaf zu helfen.
Tempur-Pedic Nackenkissen
Das ist das beste Kissen, wenn Menschen mit breiten Schultern feste Unterstützung brauchen, um Nackenschmerzen zu lindern. Dieses Kissen ist schon jahrelang auf dem Markt, und die Leute lieben es noch immer und unterstützen es.
Einer der Hauptgründe für seine Beliebtheit ist sein solider Memory-Schaumstoff, der ergonomisch geformt ist, um Rücken- und Seitenschläfern eine präzise Ausrichtung zu geben. Etwas anderes, das dieses Kissen hervorstechen lässt, ist, dass die Form zu gestaltet ist, dass das Kissen perfekt auf die Kurve um den Kopf, Nacken und sogar breite Schultern passt.
Das Kissenprofil ist auch niedrig, weshalb es sich nicht zu hoch anfühlen wird, und es ist fest genug, damit es sich unterstützend anfühlt. Es gibt das Kissen in kleinen, mittleren und großen Größen, damit es zu unterschiedlichen Körpertypen passt (auch zu breiten Schultern!!).
Coop Home Goods Justierbares Kissen
Sie nennen es das beste justierbare Kissen auf dem Markt. Die Verwendung dieses Kissens mit breiten Schultern wird kein Problem mehr sein – keine Probleme damit, dass das Kissen zu hoch oder zu niedrig ist. Sie können es individuell anpassen, um die perfekte individuelle Balance zwischen Komfort und Unterstützung zu erlangen. Es ist fantastisch, egal ob Sie Seitenschläfer, Rückenschläfer oder sogar Bauchschläfer sind. Ist das nicht großartig? Die Tatsache, dass dieses Kissen präzise verstellt werden kann, um es für jeden Käufer passend zu machen.
Die Hersteller versprechen, dass Sie keine Schmerzen mehr haben werden, wenn Sie dieses Kissen verwenden. Es hilft sogar bei Schnarchen oder Herumwälzen; Sie können sich also von einer schlaflosen Nacht verabschieden. Das einzigartige, justierbare Design ermöglicht es dem Käufer, an die Memory-Schaumstofffüllung heranzukommen, und es ist mühelos, etwas hinzuzufügen oder herauszunehmen, um es an Ihre Größe, Form oder Schlafposition anzupassen. Sie haben auch eine exzellente Rücknahmegarantie innerhalb 100 Nächte (wenn Sie es nicht lieben, wobei die Hersteller sicher sind, dass das nicht passieren wird).
Aeris Kontur-Kissen
Die Käufer dieses Kissens sagen, dass es enorm gegen Nackenschmerzen geholfen hat. Das kommt wahrscheinlich daher, dass dieses Kissen eine großartige Unterstützung des Nackens und Kopfes bietet, in erster Linie gemacht, um Spannung im Nacken, Kopf, und den Schultern vorzubeugen, damit die Nutzer nicht mit Schmerzen in diesen Bereichen oder sogar Kopfschmerzen aufwachen.
Eine weitere wundervolle Sache an dem Aeris Kontur-Kissen ist, dass es Ihnen ermöglicht, seine Höhe zu verstellen. Auf diese Weise kann es die Bedürfnisse des Nutzers erfüllen, indem man die Größe des Kissens erhöht oder senkt. Es eignet sich hervorragend für alle Schlafstile.
Eine letzte Sache, die anzumerken ist, ist, dass die äußere Kissenhülle auch wundervoll weichem und abnehmbaren Bambusstoff hergestellt wird! Das Waschen in der Waschmaschine ist kinderleicht – keine Mühe mehr.
Das Layla® Kapok Kissen
Das nächste Kissen auf unserer Liste ist mehrfach preisgekrönt. Es gewann den BEST PILLOW FOR SIDE SLEEPERS 2020: SLEEPOPOLIS und den BEST ADJUSTABLE PILLOW 2020: THE SLEEP JUDGE. Das Ziel des Herstellers war es, ein luxuriöses Kissen auf den Markt zu bringen, dass alle Anforderungen erfüllt; weich, super-unterstützend, verstellbar, sauber, kühl, und einfach zu pflegen. Oh, und wenn Sie sich fragen, es wird „Kay-Pock“ ausgesprochen.
Das Kissen ist eine einzigartige Mischung aus reaktivem Memory-Schaumstoff und Kapok-Fasern. Aufgrund seiner Materialien und seines Designs verfügt dieses Kissen über eine Verformbarkeit, um sich dem Nutzer anzupassen, und es versichert, dass es seine Form die Nacht hindurch behält.
Es hat auch eine exzellente, weiche Hülle aus atmungsaktivem Polyester/Viskose. Gleichzeitig ist es mit CuTEC® Performance-Kupfer-Faser vermischt, was dieses Kissen sauberer und noch exzellenter macht. Es ist gut zu erwähnen, dass CuTEC® gefragt ist, wenn es um leistungsfähige Materialien geht, weil es den Geruch reduziert und die Hygiene verbessert. Es wird gesagt, dass CuTEC® Garn sogar ein Schönheitsgeheimnis sein kann, da es hilft, abgestorbene Hautzellen zu beseitigen und zu erneuern.
Schließlich ist einer der entscheidenden Faktoren, weshalb dieses Kissen geliebt wird, dass es beim Kauf ein wenig zu sehr gefüllt ist, weshalb Sie es ganz nach Ihrem Geschmack anpassen können. Wenn es zu hoch für Sie ist, entnehmen Sie einfach etwas Füllung und justieren Sie die Kissenhöhe je nach Ihren Bedürfnissen.
Eli & Elm Baumwolle Seitenschläfer-Kissen
Eine ungleichmäßige Ausrichtung ist einer der vorwiegenden Gründe für Schulterschmerzen, besonders bei Seitenschläfern mit breiten Schultern. Fürchten Sie sich aber nicht, weil das Eli & Elm Baumwolle Seitenschläfer-Kissen dieses Problem beseitigen würde, dank seines spezialisierten Designs. Dieses Kissen hat eine Kerbe am unteren Rand, wo Sie Ihre Schultern bequem ablegen können, und es gibt gleichzeitig keine Probleme mit der Unterstützung des Kopfes und des Nackens. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Schlafen mit Ihren Schultern auf der Matratze und eine gleichzeitige Erhöhung des Nackens zu einer Verbesserung der Ausrichtung führen kann, was wiederum Schmerzen in der Wirbelsäule, dem Nacken und der Schultern reduziert.
Oh! Und das Kissen ist auch verstellbar. Es hat eine Füllung, die aus zerkleinerten Plüsch-Polyester-Fasern und Latex besteht – diese kann hinzugefügt oder herausgenommen werden, um die Höhe zu verstellen. So können Sie das Kissen optimal an jede Schlafposition anpassen. Das Design und die Materialien des Kissens prahlen auch mit Ihrer Fähigkeit, Temperatur zu regulieren. Der Latex und die Faser speichern nicht zu viel Körperwärme, und die Hülle aus Baumwollmischung ist praktischerweise atmungsaktiv. Das Waschen der Oberfläche ist auch keine Mühe, aber gehen Sie sicher, dass die Füllung nie gewaschen wird.
Schließlich hat das Kissen neben all seiner Eigenschaften und seiner ansprechenden Ästhetik auch einen vernünftigen Preis.
Brentwood Home Zuma Therapeutisches Keilkissen
Dieses Kissen wird als Gottesgeschenk für all jene gesehen, die an Schmerzen, Sodbrennen, Schnarchen, Probleme mit dem Atmen, schlechter Durchblutung, Rücken- oder Nackenproblemen und sogar einer Hiatushernie leiden; und das alles dank seines praktischen und komfortablen graduell abfallenden Designs! Es bietet eine bequeme und gesunde Nachtruhe und eignet sich perfekt zum Fernsehen auf dem Boden oder zum Kuscheln im Bett.
Noch etwas, dass die Menschen an dem Brentwood Home Zuma Therapeutischen Keilkissen lieben, ist seine Multifunktionalität. Schlafenden können es für den Kopf benutzen, aber viele Leute schören auch auf die Nutzung des Kissens als Keilkissen für die Beine und Füße. Käufer haben auch angemerkt, dass das Kissen aufgrund seiner Festigkeit überraschend perfekt ist, fest genug, um zu unterstützen, aber nicht zu fest, was es unbequem machen würde.
Es hat auch ein leistbares Preisschild, also ist es ehrlich einen Versuch wert.
Und damit endet die Liste an Kissen, die wir Menschen mit breiten Schultern in hohem Maße empfehlen. Wie Clearwater Chiropractic sagt, Kissen „haben einen beachtenswerten Einfluss auf die Qualität Ihrer Rast und Ihr allgemeines Wohlbefinden.“ Sie sollten also recherchieren und überprüfen, welches Kissen zu all Ihren Bedürfnissen passt. Wie wir aber bereits zu Beginn erwähnt haben, kann die Wahl des besten Kissens eine Herausforderung sein. Nehmen Sie sich Zeit dafür; übereilen Sie nichts. Vergessen Sie jedoch nicht, was wir besprochen haben; die üblichen essenziellen Faktoren sind Ihre präferierte Schlafposition und Ihre natürliche Vorliebe für Materialien und Design.
Wenn das Shoppen zur Überforderung wird, können Sie Ihre Empfehlungen immer ausprobieren; Sie haben alle eine Rücknahmegarantie, also nutzen Sie diese und probieren Sie sie aus.
Egal wie groß die Versuchung ist, bitte geben Sie sich nicht einfach zufrieden und folgen Sie auch keinem Trend. Das ist äußerst wichtig. Wenn Sie das nämlich tun, könnte es passieren, dass Sie viel Geld verschwenden. Wählen Sie weise und überlegen Sie gut, bevor Sie eines kaufen. Ein gutes Kissen kann Ihr Leben verändern. Fröhliches Shoppen! ?
