Wie benutzt man ein Kniekissen beim Schlafen?

Unabhängig von der Ursache der nächtlichen Rückenschmerzen (oder Knieschmerzen) bietet ein Kniekissen die Lösung für Sie. Bevor Sie ein Beinkissen kaufen, ist es so praktisch, dass Sie alles darüber wissen. Deshalb haben wir die wichtigsten Informationen aufgelistet.

Was genau ist ein Kniekissen?

Menschen, die an nächtlichen Rückenschmerzen leiden, haben wahrscheinlich das Konzept eines Kniekissens jede Nacht selbst verwendet. Wenn Sie während des Schlafens ein Kissen oder eine Decke zwischen die Beine legen, verbessert sich die Liegeposition, wodurch der Körper weniger belastet wird. Dies ist jedoch nicht immer effizient und die Beschwerden gehen oft weiter. Kissen sind unbequem und eine Decke oft zu sperrig. Es ist ein guter Fleck für die Wunde, aber die Heilung kann sie nicht bieten. Genau hier wurde ein Kniekissen hergestellt. Dank des speziellen Designs kann es den Körper optimal unterstützen. Diese Art von Kissen besteht aus Memory-Schaum, der für den Körper äußerst bequem und unterstützend ist. Es passt sich den Konturen Ihres Körpers an und macht die Passform für jeden Menschen wirklich perfekt. Ein Kniekissen hat zwei abgerundete Kerben, zwischen denen sich die Beine befinden. Dadurch ist sichergestellt, dass das Kissen auch beim Wenden im Bett sicher bleibt.

Wie bringt man ein Kniekissen an?

Das Kniekissen sollte zwischen den Knien oder Beinen liegen. In dieser Position kann es das Gewicht Ihres Oberschenkels tragen. Ihre Hüfte, Ihre Knie und sogar Ihre Knöchel werden entlastet. Auf diese Weise können Sie eine bequeme Position finden, die keine Schmerzen verursacht, und Sie bekommen den nötigen Schlaf. Das Beinpolster kann auch an den Knöcheln verwendet werden, um das Bein leicht anzuheben und den Druck auf den Fuß zu verringern. Um zu sehen, wie ein Kniekissen platziert werden kann, können Sie sich unser Video ansehen.

Wie schnell spüre ich nach dem Kauf eines Beinkissens die Wirkung?

Diese Frage stellen sich viele Leute. Eine genaue Antwort darauf ist schwer zu geben, da Ursache und Schweregrad von Person zu Person variieren. Aus den Erfahrungen, die wir selbst gemacht haben (und der Forschung, die gemacht wurde), scheint es, dass fast jeder in der ersten Woche bereits einen signifikanten Unterschied hören kann. Sie schlafen normalerweise nach einigen Tagen viel besser. Durch die Verwendung eines Kniekissens über einen längeren Zeitraum können die Schmerzen sogar ganz verschwinden. Wir empfehlen, die Schmerzursache so weit wie möglich zu vermeiden, da dies den Heilungsprozess fördert. Hast du es erzählt Nehmen Sie dann mehr Ruhe und versuchen Sie, länger zu schlafen. Haben Sie eine falsche Arbeitshaltung? Vereinbaren Sie einen besseren Bürostuhl und achten Sie auf Ihre Haltung. Wenn Sie dies während der Zeit, in der Sie ein Kniekissen verwenden, beobachten können, geht die Erholung besonders schnell von statten. Neugierig auf alle Vorteile eines Kniekissen? Lesen Sie unseren Blog über alle Vorteile eines Kniekissens als Seitenschläfer

Verbringst du viel zusätzliche Zeit im Bett? Dafür haben wir ein spezielles Kissen!

Fast alle Menschen, die ein Beinkissen kaufen, können es die ganze Nacht ohne Probleme benutzen. Es gibt jedoch Menschen, die viel im Bett arbeiten oder Schwierigkeiten haben, mit etwas zwischen den Beinen zu schlafen. Diese Leute können bei uns ein Beinkissen kaufen, das mit einem speziellen Band ausgestattet ist. Dadurch bleibt das Kissen bequem auf einem Ihrer Beine. Sie können sich also frei bewegen, aber das Kniepolster fällt nicht zwischen Ihre Beine. Ideal, um die nächtlichen Rückenschmerzen auch der wildesten Schläfer zu beheben.