MEest recent

Wat kun je doen tegen lage rugpijn door hardlopen?

Lage rugpijn kan uitdagend en pijnlijk zijn. Gelukkig kan lage rugpijn door hardlopen makkelijk worden opgelost met de juiste behandeling en oefeningen. Lees hier hoe jij er weer vanaf komt!
Read →

Zo kun je kniepijn door squaten voorkomen

Squat is een fundamentele menselijke beweging die iedereen doet, en wordt vaak geassocieerd met kniepijn. Hier leest u hoe u het kunt voorkomen!
Read →

Hoe om te gaan met kniepijn na wandelen

Kniepijn na wandelen kan makkelijk behandeld worden met de juiste aandacht. Deze preventieve tips helpen je het problemen te verhelpen en verminderen, zodat je pijnvrij op pad kunt gaan.
Read →

De beste kniekussens voor zijslapers: een complete kopersgids [2020]

Hoge kwaliteit kniekussen verandert je slaapgewoontes enorm, helemaal wanneer je een zijslaper bent. Waarom? Dat leggen we je uit in dit verdiepende artikel.
Read →

6 niet-operatieve oplossingen voor lage rugklachten

De meeste patiënten ondergaan operaties om rugpijn te verhelpen, terwijl soms alternatieve behandelingen volstaan. Ontdek of deze niet-operatieve oplossingen ook jouw lage rugklachten kunnen verhelpen!
Read →

September is de 'Pain Awareness Month'!

Het doel van Pain Awareness Month is om mensen te laten zien hoe lichaamspijn impacht heeft op ons leven en hoe je dit kan oplossen.
Read →

Triggerpoints: Het begrijpen en overwinnen van verschillende soorten lage rugpijn

De behandeling van lage rugpijn kan beheersbaar zijn als je de oorzaak vaststelt en triggerpoints zijn een van de vele redenen.
Read →

4 Voordelen van een kniekussen tijdens de zwangerschap

Zwangerschap veroorzaakt een gevoel van pijnlijke, zware benen en een kniekussen helpt deze pijn te verlichten.
Read →

5 Voetoefeningen om direct kniepijn te verlichten

Veel mensen weten niet dat het versterken van je voet kniepijn kan verlichten. We hebben de beste oefeningen voor je op een rijtje gezet.
Read →

You have made it till the end!

No more posts left!

Read more

Ontvang gratis tips van onze experts
om je slaap te verbeteren en pijn te verminderen!

Geef jouw lichaam het comfort dat het verdient

NU GRATIS UITPROBEREN
Is any of our pillows right for you? Take the quiz →

How can we help you?

menu-circlecross-circle