Kniepijn

Zoals we allemaal weten, is touwtjespringen op zichzelf, een geweldige manier om te trainen. Je kan het werkelijk aan elke soort training toevoegen! Echter, veel mensen, vooral beginners, krijgen er last van…

23% van de 109 profwielrenners heeft het afgelopen jaar last van kniepijn. Fietsende kniepijn ervaren? Dit is waarom!

Een lange vlucht kan zijn tol eisen van uw rug en nek. Volg deze tips om nekpijn en rugpijn voor, tijdens en na de vlucht te voorkomen!

Leer tijdens de vakantie symptomen van kniepijn, oorzaken en preventie van kniepijn! Maximaliseer uw vakantieverlof met preventiegids!

Squat is een fundamentele menselijke beweging die iedereen doet, en wordt vaak geassocieerd met kniepijn. Hier leest u hoe u het kunt voorkomen!

Kniepijn na wandelen kan makkelijk behandeld worden met de juiste aandacht. Deze preventieve tips helpen je het problemen te verhelpen en verminderen, zodat je pijnvrij op pad kunt gaan.

Het doel van Pain Awareness Month is om mensen te laten zien hoe lichaamspijn impacht heeft op ons leven en hoe je dit kan oplossen.

Veel mensen weten niet dat het versterken van je voet kniepijn kan verlichten. We hebben de beste oefeningen voor je op een rijtje gezet.

Het versterken van de knieën is van vitaal belang voor mensen die last hebben van kniepijn, daarom helpen stretchoefeningen goed bij kniepijn!